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健康忠告:洪昭光在中直机关所作健康报告的最新版本小说

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本书是著名心血管病专家洪昭光教授所作健康报告的一个版本。作者在书中提出了一整套全新的健康观念和健康的生活方式。

更新:2020/12/28

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曾经有人用“1000000000000”来比喻人的一生,其中“1”代表健康,各个“0”代表生命中的事业,金钱,地位,心理健康的重要性,权力,快乐,家庭,爱情,房子,车子。我们可以试想如果没有了这一个“1”,那么所有的“0”都将不可能会存在。

全球的经济学家都在算一本帐:健康与经济的关系的帐,简称健康经济学。大家知道,一个不健康或生病的人会少创造财富,而且生病本身的花费现在成了一个全球性的巨大包袱。

那么这本帐是什么样的呢?

花费1元钱的保健=8元钱的治疗=100元的抢救费用。

其实这个道理很简单,一般人都知道,就象一部新买的自行车,用的时候爱惜点,经济保养一下,检查一下,上上油,就不大会坏了,这个保养费用只要1元。

而有的人,用了以后就不管了,让它淋雨生锈,等骑不了了才去修理店修一下,这个修理费是多少呢?8元。

还有人车子骑不动了还硬骑,直到最后哪个地方扭曲变形了或干脆断了才送进修理店,重要零件可能只好换了,这个费用是多少?100元。

人生的六大目标:财富、家庭、友谊、个人成长、事业(成就)、健康,这六大目标中,健康是最重要的,因为没有健康,一切均是零;

健康是金:是事业的前提、生命的基础;

健康是乐:没有健康便享受不到生活的乐趣;

健康是寿:只有身体健康、愉快地活着,才可“活得长久”;

健康是智:智力的发挥要以健康作为后盾(居里夫人一再强调:“科学的基础是健康的身体”);

健康是财:是人生最大的财富;

健康是福:是每个人在这个世界上最大的权利,充分享受这一权利是最大的幸福;

既然健康对于我们而言是如此的重要,那么请问你知道如道才能使我们的身体更健康呢?怎样才能使自己避免病来如山倒的命运呢?

《健康·忠告》一书中正是为了健康而作。书中分别以饮食、疾病、生活习惯方面来告诉大家如何才能拥有一个健康的身体、如何预防疾病、如何使你的身体更加的健康。

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